귀에 물들어갔을때 대처법과 하지말아야 할 행동은?

누구나 한 번쯤은 샤워나 수영을 하다가 귀에 물이 들어간 경험이 있습니다. 보통 대수롭지 않게 생각하고 그냥 가만히 놔두는 경우가 있는데요. 이럴 경우 심각한 귀 질병에 걸릴 수 있습니다. 이 글에서는 귀에 물들어갔을때 대처법과 하지말아야 할 행동에 대해 알아보도록 하겠습니다.

귀에 물이 들어가면 왜 불편할까?

귀는 소리를 듣는 중요한 역할뿐만 아니라, 외이도라 불리는 귀 안 공간을 가지고 있습니다.

이 공간이 습해지거나 수분에 노출되면 불편함, 윙윙거리는 소리, 압박감 같은 증상들이 생깁니다.

특히 물이 귀 깊숙이 들어가면, 자연스러운 배출이 어려워 오랜 시간 방치하게 되면 염증, 습진, 또는 외이도염으로 발전할 수 있습니다.

귀에 물들어갔을때 나타날 수 있는 증상

– 귀 안이 답답하게 느껴진다

– 소리가 약간 둔하게 들린다

– 윙윙거림이나 울림을 느낀다

– 간혹 가려움이나 따끔거림

물론 대부분의 경우 큰 문제 없이 자연스럽게 빠질 수 있지만, 잘못된 방법을 사용하면 귀 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 점을 명심하세요.

귀에 물들어갔을때 대처법

1. 머리를 옆으로 기울이고 귀 흔들기

머리를 옆으로 기울인 다음 물이 들어간 귀를 아래로 향하게 합니다. 그 상태에서 살짝 귀를 잡고 흔들면 물이 중력에 의해 나오기 쉽습니다.

2. 한쪽 발로 점프하기

물 들어간 귀를 아래로 한 후, 가볍게 한쪽 발을 들고 점프하면 흔들리는 힘으로 물이 빠져나올 수 있습니다.

3. 베개에 수건을 깔고 옆으로 눕기

옆으로 누워 베개에 물어 들어간 귀를 댑니다. 이 때, 너무 귀를 베개와 밀착시키지 말고 조금의 여유를 줍니다.

5~10분 정도 가만히 있으면 중력에 의해 물이 자연스럽게 빠질 수 있습니다.

4. 턱 움직이기

씹는 동작이나 입을 크게 벌렸다 닫기 반복하면 귀속 압력이 변하면서 물이 쉽게 이동합니다.

이 행동을 1번과 2번 방법과 함께 사용하면 더 효과가 좋을 수 있습니다.

5. 따뜻한 수건 사용

따뜻하게 데운 수건을 귀 주변에 대주면 온기 덕분에 귀속 물이 증발하거나 이동하는 데 도움이 됩니다.

하지말아야 할 행동

물론 급하다고 잘못된 방법을 사용하면 귀에 더 큰 손상이 갈 수 있습니다. 아래 글을 참고하여 반드시 주의 하시기 바랍니다.

면봉·이쑤시개 등 삽입 금지

아무리 답답해도 귀속에 물을 빼기 위해 면봉이나 이쑤시개 같은 도구를 사용하면 귀 점막이나 고막에 심한 상처를 줄 수 있으며, 오히려 물이 더 깊숙히 들어 갈 수 있습니다.

세게 흔들거나 충격 주기 금물

귓속을 너무 세게 흔드는 것은 귀에 무리를 주거나 어지러움을 일으킬 수 있습니다.

귀에 남은 물이 계속 빠지지 않고 불편할때는?

만약 위의 방법으로도 귀에 남아있는 물이 사라지지 않고, 1~2일 이상 불편함이 이어지거나 통증이 조금이라도 발생한다면 당장 가까운 이비인후과에 방문해야 합니다.

전문적인 진단과 치료는 필수 입니다.

발생할 수 있는 대표 질병 및 합병증

외이도염 – 외이도(귓구멍~고막)에 염증이 생기는 가장 흔한 질환. 통증, 가려움, 부종, 염증 찌꺼기 등에 의해 난청 유발.

악성 외이도염 – 주로 면역력이 약한 노인·당뇨 환자에서 발생하며, 균이 퍼져 골수염·뇌졸중까지 발전할 수 있음.

중이염 – 기존 중이염(고막 안쪽의 염증)이 있는 경우, 귀에 물이 들어가면 증상이 악화되거나 세균 증식이 심해질 수 있음.

난청 – 외이도염이 오래 지속되거나 만성화되면 난청 위험이 있음.

이명 – 귀에 물이 남아 있거나 염증 탓에 이명(잡음, 울림) 증상이 동반될 수 있음.

마치며

여름 시즌에 누구나 겪을 수 있는 일입니다. 그러나, 올바르지 않은 방법으로 귀에 물을 빼다 오히려 더 심해지는 경우도 많다고 합니다. 반드시 억지로 빼지 마시고, 위의 방법을 참고하여 물을 빼다가 도저히 안되면 이빈후과에 방문하여 치료를 받으시기 바랍니다. 지금까지 귀에 물들어갔을때 대처법과 하지말아야 할 행동에 대해 알아보았습니다.