종합검진 시즌이라 종합검진을 받았는데, 검진 소견지 앞페이지에 만성표재성위염이라는 소견을 받게 되었습니다. 내가 자각할 수 있는 큰 증상이 없는 것 같은데 도대체 이 소견은 무엇이며, 치료와 예방법은 어떤 것인지, 이 글에서 만성표재성위염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다.
만성표재성위염 이란?
만성표재성위염은 위 점막의 표면에 만성적인 염증이 생기는 질환입니다.
“표재성”이라는 말은 “표면에 있다”는 뜻으로, 위의 가장 바깥쪽 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다.
이 질환은 특히 한국인들에게 매우 흔하게 나타나는데, 그 이유는 우리의 식습관과 생활 방식과 밀접한 관련이 있습니다.
만성표재성위염의 원인
만성표재성위염의 주요 원인은 다음과 같습니다.
1. 헬리코박터 파일로리 감염
이 균은 위 점막에 염증을 일으키는 주요 원인입니다. 한국인의 경우 이 균의 감염률이 상당히 높은 편이죠.
2. 자극적인 음식 섭취
우리나라 음식 중 많은 부분을 차지하는 매운 음식, 짠 음식 등이 위 점막을 자극할 수 있습니다. 특히 고추장, 김치와 같은 음식들이 위에 부담을 줄 수 있어요.
3. 흡연과 음주
담배와 술은 위 점막을 직접적으로 손상시킬 수 있습니다. 흡연은 위 점막의 혈액 순환을 방해하고, 술은 위산 분비를 촉진해 염증을 악화시킬 수 있어요.
4. 스트레스
현대인들의 큰 적, 스트레스도 만성표재성위염의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 위 점막을 자극하게 됩니다.
만성표재성위염의 증상
만성표재성위염은 초기에는 증상이 없다가 어느순간 아래 증상이 발현됩니다.
– 상복부 통증 : 특히 식사 후에 더 심해 질 수 있습니다.
– 소화불량 : 음식을 먹은 후 배가 더부룩한 느낌이 들 수 있습니다.
– 메스꺼움 : 심한 경우 구토를 동반할 수 있습니다.
– 속쓰림 : 가슴이 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
이런 증상들이 지속된다면 반드시 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 방치하면 더 심각한 문제로 발전할 수 있습니다.
만성표재성위염의 진단
만성표재성위염을 정확히 진단하기 위해서는 위내시경 검사가 필요합니다.
위내시경을 통해 의사는 위 점막의 상태를 직접 관찰하고, 필요한 경우 조직 검사를 실시할 수 있습니다. 또한, 헬리코박터 파일로리 균 감염 여부를 확인하기 위한 검사도 함께 진행될 수 있습니다.
만약 헬리코박터 파일로리 균 감염 여부를 알 고 싶다면 아래의 검사를 추가 진행하면 됩니다.
1. 조직 검사: 내시경을 통해 위 점막에서 직접 조직을 채취하여 균의 존재 여부를 확인합니다.
2. 요소분해효소검사(CLO TEST): 위내시경 시 일부 위 조직을 떼어내어 빠르고 쉽게 헬리코박터 감염 여부를 확인할 수 있습니다.
3. 신속 우레아제 검사(RUT), 조직 병리학 검사, 배양 검사 등도 가능합니다.
이러한 검사 방법들은 헬리코박터 균을 확인하는 데 있어 높은 정확도를 가지며, 동시에 위염, 소화성 궤양, 위암 등의 다른 병변도 직접 확인할 수 있는 장점이 있습니다.
만성표재성위염의 치료
만성표재성위염의 치료는 원인에 따라 다양하게 이루어집니다.
1. 헬리코박터 파일로리 제균 치료
헬리코박터 균이 발견된 경우, 항생제를 사용하여 균을 제거합니다. 이는 위암 예방에도 도움이 됩니다.
2. 식습관 개선
자극적인 음식을 줄이고, 규칙적인 식사를 하는 것이 중요합니다. 소량씩 자주 먹는 것도 좋은 방법입니다.
3. 약물 치료
증상 완화를 위해 제산제, 소화제 등을 사용할 수 있습니다. 필요에 따라 위산 분비를 억제하는 약물을 처방받을 수도 있습니다.
4. 생활 습관 개선
금연, 절주, 스트레스 관리 등 전반적인 생활 습관 개선이 필요합니다.
만성표재성위염의 예방
만성표재성위염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.
– 균형 잡힌 식단 유지: 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 가공식품은 줄입니다.
– 금연과 절주: 담배와 술은 위 건강에 매우 해로우니 가능한 피하는 것이 좋습니다.
– 스트레스 관리: 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 해소합니다.
– 정기적인 건강검진: 위내시경 검사를 통해 조기에 문제를 발견하고 대처할 수 있습니다.
만성표재성위염에 대한 오해와 진실
많은 사람들이 만성표재성위염이 곧바로 위암으로 진행된다고 오해하고 있습니다. 하지만 만성표재성위염 자체가 위암의 직접적인 원인은 아닙니다.
다만, 적절한 관리와 치료를 받지 않으면 위축성 위염이나 장상피화생 등으로 진행될 수 있고, 이런 상태가 지속되면 위암 발생 위험이 높아질 수 있습니다.
또한, 만성표재성위염은 단순히 약물 치료만으로는 완전히 해결되지 않습니다. 생활 습관의 전반적인 개선, 특히 식습관 개선이 매우 중요합니다. 맵고 짠 음식을 줄이고, 규칙적인 식사를 통해 위 점막을 보호하는 것이 필수적이에요.
마치며
만성표재성위염은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환이지만, 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.
건강한 생활 습관을 유지하고, 불편한 증상이 지속된다면 주저하지 말고 무조건 전문의와 상의해야 합니다. 규칙적인 식사, 스트레스 관리, 적당한 운동 등 작은 변화가 모여 큰 차이를 만들 수 있습니다. 여러분의 건강한 삶을 응원하겠습니다.
여기까지 만성표재성위염에 대해 알아보았습니다.
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