건강/스포츠 전반에 관련된 내용을 다룹니다.
누구나 한 번쯤은 샤워나 수영을 하다가 귀에 물이 들어간 경험이 있습니다. 보통 대수롭지 않게 생각하고 그냥 가만히 놔두는 경우가 있는데요. 이럴 경우 심각한 귀 질병에 걸릴 수 있습니다. 이 글에서는 귀에 물들어갔을때 대처법과 하지말아야 할 행동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귀에 물이 들어가면 왜 불편할까? 귀는 소리를 듣는 중요한 역할뿐만 아니라, 외이도라 불리는 귀 … 더 읽기
최근 토트넘의 손흥민 선수가 토트넘과의 이별을 준비하고 있습니다. 이적 후보군 가운데 LAFC 가 가장 유력한 구단으로 떠오르고 있는데요. 이 글에서는 LAFC선수단 포지션별 누가 뛰고 있는지, 그리고 LAFC구단주는 누구인지 정리하여 확인해 보도록 하겠습니다. LAFC란 어떤 구단일까? 2018년에 창단한 LA FC(로스엔젤레스 FC)는 비교적 짧은 역사에도 불구하고 빠르게 성장한 팀입니다. 스타디움은 캘리포니아주 LA 도심에 있는 “BMO … 더 읽기
한 여름 모기가 정말 극성이지요. 아기가 있는 집안이라면 극성맞은 모기에 물릴까봐 걱정입니다. 아기 모기 물렸을때, 어른보다 훨씬 연약하고 민감한 피부이므로 붓고 빨개지며 심하면 상처까지 남을 수 있습니다. 오늘은 아기가 모기에 물렸을때 부모가 어떻게 대처해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 아기 모기 물림, 왜 더 심할까? 아기들은 면역체계가 완전히 발달하지 않아 모기에 물렸을 때 성인보다 더 … 더 읽기
2025년 7월부터 헬스장과 수영장 이용료도 소득공제 대상이 되었습니다. 주변에서 헬스장을 많이 다니는만큼 건강도 챙기고 소득공제도 받고, 일석이조 인데요, 이번 글에서는 헬스장 소득공제 조건, 신청 방법 등 관련 정보를 쉽게 요약하여 알아보도록 하겠습니다. 헬스장 소득공제, 무엇이 달라졌나? 기존에는 도서, 공연, 박물관, 영화 등 문화생활 관련 비용만 소득공제 대상이었습니다. 하지만 2025년 7월 1일부터는 헬스장, 수영장 … 더 읽기
무릎에 물찼을때, 많은 분들이 당황하거나 어떻게 해야 할지 막막해 합니다. 일단 병원을 가야 하겠지만, 병원을 가기 전에 할 수 있는 대처법이 있습니다. 이 글에서는 무릎에 물이 찼을 때 어떻게 해야 하는지, 언제 병원에 가야 하는지, 그리고 앞으로 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎에 물이 찬다는 것이 무슨뜻? 왜 생길까? 무릎에 물이 찬다는 … 더 읽기
아이가 갑자기 팔에 힘이 빠지거나 말을 더듬기 시작한다면 모야모야병을 의심해 보아야 합니다. 모야모야병은 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아지게 되는데요. 이 글에서는 모야모야병 유전 여부, 모야모야병 원인 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모야모야병이란? 뇌혈관이 서서히 좁아지는 희귀난치성 질환으로, 일본어로 “모락모락”이라는 의미에서 이름이 유래되었습니다. 뇌혈관 조영검사 시 좁아진 혈관 주변에 형성된 미세혈관이 담배 연기처럼 보이는 … 더 읽기
최근 건강 관리와 다이어트를 목적으로 애사비(애플 사이다 비니거)를 섭취하는 사람들이 크게 늘고 있습니다. 사과를 발효시켜 만든 이 식초는 단순한 요리 재료를 넘어 다양한 건강 효능으로 주목받고 있는데요. 이 글에서는 애사비의 과학적으로 입증된 효과와 올바른 섭취 방법을 상세히 알아보겠습니다. 애사비 효능 7가지 1. 체중 관리 지원 레바논 카슬릭 성령대학교 연구에 따르면 3개월간 애사비를 섭취한 … 더 읽기
최근에 저도 얼굴에 점을 빼려고 온라인으로 여러 병원의 정보들을 찾아보던 중 이었습니다. 그 결과, 가격은 병원마다, 점의 종류 및 크기마다 천차만별 이었습니다. 그래서 이번 글에서는 얼굴 점 빼기 가격 튀어나온 점 제거 비용을 대략적으로 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 점 빼기 시술 방법 점을 제거하는 방법은 다양한데, 보통 점의 크기마다 시술 방법이 다를 수 있습니다. … 더 읽기
며칠전에 가벼운 조깅을 하다가 갑자기 빨리 달려볼까? 라는 생각에 속도를 높여 달리다가 앞에 꼬마아이를 발견하여 급작스럽게 멈췄는데, 햄스트링이 땡기고, 뜨겁고, 뭐에 맞은 듯한 느낌이 계속되었습니다. 아래 정보를 참고하여 다행히 회복이 되었습니다. 이 글에서는 햄스트링 땡길때 조치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 햄스트링이란? 잘 아시다시피 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 세 개의 근육을 통칭하는 말입니다. 이 … 더 읽기
코엔자임 Q10 즉 CoQ10(코큐텐)은 시중에서 많이 접할 수 있는 영양제 입니다. 피부에도 좋다고 알려져있고 항산화 기능을 한다고 하여 많은 분들이 관심을 가지고 계신데요. 코큐텐 속 유비퀴놀 또는 유비퀴논이라는 형태를 들어보셨나요? 코큐텐을 선택할 때 꼭 보셔야 하는 성분입니다. 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 코엔자임 Q10 이란? 코큐텐은 우리 몸의 거의 모든 세포에 존재하는 영양소입니다. 에너지 생산에 중요한 역할을 … 더 읽기