건강/스포츠 전반에 관련된 내용을 다룹니다.
최근에 저도 얼굴에 점을 빼려고 온라인으로 여러 병원의 정보들을 찾아보던 중 이었습니다. 그 결과, 가격은 병원마다, 점의 종류 및 크기마다 천차만별 이었습니다. 그래서 이번 글에서는 얼굴 점 빼기 가격 튀어나온 점 제거 비용을 대략적으로 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 점 빼기 시술 방법 점을 제거하는 방법은 다양한데, 보통 점의 크기마다 시술 방법이 다를 수 있습니다. … Read more
며칠전에 가벼운 조깅을 하다가 갑자기 빨리 달려볼까? 라는 생각에 속도를 높여 달리다가 앞에 꼬마아이를 발견하여 급작스럽게 멈췄는데, 햄스트링이 땡기고, 뜨겁고, 뭐에 맞은 듯한 느낌이 계속되었습니다. 아래 정보를 참고하여 다행히 회복이 되었습니다. 이 글에서는 햄스트링 땡길때 조치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 햄스트링이란? 잘 아시다시피 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 세 개의 근육을 통칭하는 말입니다. 이 … Read more
코엔자임 Q10 즉 CoQ10(코큐텐)은 시중에서 많이 접할 수 있는 영양제 입니다. 피부에도 좋다고 알려져있고 항산화 기능을 한다고 하여 많은 분들이 관심을 가지고 계신데요. 코큐텐 속 유비퀴놀 또는 유비퀴논이라는 형태를 들어보셨나요? 코큐텐을 선택할 때 꼭 보셔야 하는 성분입니다. 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 코엔자임 Q10 이란? 코큐텐은 우리 몸의 거의 모든 세포에 존재하는 영양소입니다. 에너지 생산에 중요한 역할을 … Read more
우리는 아침에 거울을 보다 눈두덩이 부어있는 걸 발견할 때가 있습니다. 전날 라면 등의 짠 음식을 먹었을때 얼굴이 붓는 등의 현상이 아닌 유독 눈두덩이만 부어있는 경우가 있습니다. 이 글에서는 눈두덩이 부음 현상과 눈꺼풀 비립종의 원인과 해결책에 대해 알아보도록 하겠습니다. 내 눈두덩이가 갑자기 부은 이유? 만약, 아침에 일어났을때 한쪽 또는 양쪽 눈두덩이가 부어있는 경우 세 가지 … Read more
종합검진 시즌이라 종합검진을 받았는데, 검진 소견지 앞페이지에 만성표재성위염이라는 소견을 받게 되었습니다. 내가 자각할 수 있는 큰 증상이 없는 것 같은데 도대체 이 소견은 무엇이며, 치료와 예방법은 어떤 것인지, 이 글에서 만성표재성위염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 만성표재성위염 이란? 만성표재성위염은 위 점막의 표면에 만성적인 염증이 생기는 질환입니다. “표재성”이라는 말은 “표면에 있다”는 … Read more
폐에 염증이 생기는 폐렴은 누구나 한번쯤은 걸리게 되는 흔한 질병입니다. 그러나, 여러분들도 잘 아시다시피 어떠한 이유로 악화되면 무서운 질병이지요. 오늘은 폐에 염증이 생기는 이유와 폐염증에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐염증의 정의와 증상 폐염증, 의학적으로는 폐렴이라고 불리는 이 질환은 폐의 air sacs(폐포)에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 이는 바이러스, 박테리아, 또는 곰팡이 등에 의해 … Read more
요즘 들어 HMPV라는 용어를 자주 듣고 있습니다. 정확히 무엇인지 모르겠지만 지하철 등 이동수단에서 누군가의 기침 소리를 들으면 불안하기도 합니다. 도대체 이 바이러스가 무엇인지, 어떤 증상을 일으키는지, 그리고 얼마나 위험한지 궁금하셨을 겁니다. 오늘은 HMPV 가 무엇인지, HMPV 증상, 치사율 등을 알아보도록 하겠습니다. HMPV 란? HMPV는 “Human Metapneumovirus” 의 약자로, 한국어로는 “사람 메타뉴모바이러스” 라고 부릅니다. … Read more
운동이 좋은 것은 누구나 다 알지만 막연히 힘들다는 생각때문에 쉽게 시도하지 못하는데요. 남녀노소 힘을 덜 들이고 최대의 효과를 낼 수 있는 “슬로우조깅” 이 있다고 합니다. 이 글에서는 슬로우조깅 방법 및 효과, 속도에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 슬로우조깅이란? 슬로우조깅은 말 그대로 “천천히 달리기” 입니다. 일반적인 조깅보다 속도를 늦추어 달리는 방식으로, 일본의 고 타나카 히로아키 … Read more
2024년 11월 16일, 복싱계를 뒤흔든 역사적인 경기가 펼쳐졌습니다. 전설적인 헤비급 챔피언 마이크 타이슨과 유튜브 스타 출신 복서 제이크 폴이 그 주인공이었습니다. 이 경기는 세대를 넘나드는 대결로, 팬들의 관심을 한 몸에 받았습니다. 이 글에서는 타이슨 제이크폴 경기결과 대전료 기록에 대해 알아보도록 하겠습니다. 경기 개요 이번 경기는 라스베가스의 T-모바일 아레나에서 열렸습니다. 8라운드 전시경기로 진행된 이 … Read more
MAST 알레르기 검사는 혈액을 통해 약 100~118가지의 알레르기 원인 물질에 대한 반응을 확인하는 검사입니다. 건강보험 적용 시 의원급에서 약 4만 원, 상급종합병원에서는 약 9만 원 정도의 비용이 발생합니다. 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 특정 음식 등 다양한 항목을 한 번에 확인할 수 있는 것이 장점입니다. 검사는 동네 병원부터 종합병원까지 다양하게 받을 수 있으며, 결과는 대개 1주일 … Read more