건강/스포츠 전반에 관련된 내용을 다룹니다.
요새 건강에 부쩍 관심을 가지며 헬스를 시작했는데요. 평소에는 전혀 모르다가 헬스에 관심을 가지기 시작하면서부터 미스터 올림피아 관련 정보들을 조금씩 찾게 되었습니다. 미스터 올림피아는 보디빌딩에 관심있는 사람들이라면 한번쯤은 들어본 말입니다. 이 글에서는 미스터 올림피아가 무엇인지, 체급과 참가방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 미스터 올림피아란? 미스터 올림피아란 IFBB(국제 보디빌딩 피트니스 연맹)에서 매년 개최하는 국제 보디빌딩 … Read more
MLB의 오타니 쇼헤이가 최근 50-50 클럽에 가입하였습니다. 50-50 은 홈런 50개와 도루 50개를 한 시즌에 모두 달성하는 대기록입니다. 우리는 엄청난 기록을 연일 갱신해가는 오타니의 연봉이 궁금한데요. 호날두 메시 르브론 등 최고의 스포츠 스타들과 비교하여 오타니의 연봉을 체감해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오타니 연봉은? 오타니 쇼헤이는 2024년 MLB 에서 최고 연봉을 벌어들이는 선수로, 총 … Read more
며칠전인 9월 11일 드디어 2025년 프로야구 신인드래프트가 송파구 롯데호텔 월드 크리스탈볼룸에서 개최 되었으며, 총 1,197명 드래프트를 신청하였습니다. 이 중 각 구단 별 우선 지명된 선수들, 즉 2025 신인드래프트 최대어가 누구인지 궁금한데요. 각 구단별 1,2 순위 지명 선수 및 특징을 정리해 보았습니다. 2025 신인드래프트 최대어 KBO 신인 드래프트 페이지를 참고하였습니다. 이 페이지에는 1,2 순위 … Read more
오늘은 많은 사람들이 경험하는 팔꿈치 가려움의 원인과 효과적인 치료 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 팔꿈치 가려움증은 단순한 불편함을 넘어, 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있는 증상입니다. 이 글을 통해 팔꿈치 가려움의 원인을 이해하고, 적절한 대처 방법을 찾아보도록 하겠습니다. 팔꿈치 가려움의 원인 팔꿈치 가려움증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 피부 질환입니다. 예를 들어, … Read more
코파 아메리카(Copa América)는 남미 축구 연맹(CONMEBOL) 주관으로 열리는 남미 국가들 간의 축구 대회로, 세계에서 가장 오래된 국제 축구 대회 중 하나입니다. 이 글에서는 코파 아메리카의 역대 우승팀 및 최다 득점 선수에 대해 알아보겠습니다. 코파 아메리카 역대 우승팀 코파 아메리카의 역대 우승팀을 살펴보면, 몇몇 국가들이 두드러진 활약을 펼쳤음을 알 수 있습니다. 특히 우루과이와 … Read more
UEFA 유럽 축구 선수권 대회(UEFA European Championship), 흔히 ‘유로’라고 불리는 이 대회는 유럽 최고의 국가대항 축구 대회로, 4년마다 개최되고 있습니다. 유로 대회는 그 동안 수많은 역사를 써내려감과 동시에 많은 축구 팬들에게 잊지 못할 추억을 선사해왔습니다. 이번 글에서는 유로 역대 우승국 및 최다 득점 선수에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유로 역대 우승국 유로 대회는 … Read more
손목뼈가 튀어나오는 현상은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 이 문제는 일상 생활에 불편을 초래할 수 있으며, 때로는 심각한 통증을 유발할 수도 있습니다. 이번 글에서는 손목뼈가 튀어나오는 원인과 그에 대한 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 손목뼈가 튀어나오는 이유 손목 결절종(Ganglion Cyst) 손목뼈가 튀어나오는 가장 흔한 원인 중 하나는 손목 결절종입니다. 결절종은 … Read more
저속노화밥을 먹고 인증하는 문화가 젊은층 사이에 인기입니다. 저속노화 식단이 유행이라니 한편으로는 다행이지요. 그동안 학생들의 필수 코스가 마라탕과 탕후루였으니까요. 유행을 따른 식습관으로 인하여 2030의 노화 속도가 빨라졌습니다. 건강한 저속노화 식단으로 수명 10년 늘리는 음식과 책도 추천해드리고 요즘 떠도는 저속노화 급속사망의 뜻도 알려드리겠습니다. 저속노화밥 저속노화 식단 저속노화밥? 한국인 마인드 식단으로 요즘 식탁에서는 찾아보기 힘든 거친 식단을 의미 … Read more
건강은 누구에게나 가장 중요한 가치 중 하나입니다. 이에 따라 우리의 건강을 개인별 특성에 맞춰 관리하는 방법에 대한 관심도 점점 높아지고 있습니다. 그 중에서도 8체질 의학은 각 개인의 체질을 8가지로 분류합니다. 이 글을 통해 8체질 자가진단 방법을 알아보고, 나에게 맞는 건강 관리법을 찾아보도록 하겠습니다. 8체질 의학이란? 8체질 의학은 1960년대 한국의 한의사 권도원이 창안한 새로운 … Read more