지식의 문턱

종합검진 시즌이라 종합검진을 받았는데, 검진 소견지 앞페이지에 만성표재성위염이라는 소견을 받게 되었습니다. 내가 자각할 수 있는 큰 증상이 없는 것 같은데 도대체 이 소견은 무엇이며, 치료와 예방법은 어떤 것인지, 이 글에서 만성표재성위염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다.     만성표재성위염 이란? 만성표재성위염은 위 점막의 표면에 만성적인 염증이 생기는 질환입니다. “표재성”이라는 말은 “표면에 있다”는 … 더 읽기

폐에 염증이 생기는 폐렴은 누구나 한번쯤은 걸리게 되는 흔한 질병입니다. 그러나, 여러분들도 잘 아시다시피 어떠한 이유로 악화되면 무서운 질병이지요. 오늘은 폐에 염증이 생기는 이유와 폐염증에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.     폐염증의 정의와 증상 폐염증, 의학적으로는 폐렴이라고 불리는 이 질환은 폐의 air sacs(폐포)에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 이는 바이러스, 박테리아, 또는 곰팡이 등에 의해 … 더 읽기

요즘 들어 HMPV라는 용어를 자주 듣고 있습니다. 정확히 무엇인지 모르겠지만 지하철 등 이동수단에서 누군가의 기침 소리를 들으면 불안하기도 합니다. 도대체 이 바이러스가 무엇인지, 어떤 증상을 일으키는지, 그리고 얼마나 위험한지 궁금하셨을 겁니다. 오늘은 HMPV 가 무엇인지, HMPV 증상, 치사율 등을 알아보도록 하겠습니다.     HMPV 란? HMPV는 “Human Metapneumovirus” 의 약자로, 한국어로는 “사람 메타뉴모바이러스” 라고 부릅니다. … 더 읽기

운동이 좋은 것은 누구나 다 알지만 막연히 힘들다는 생각때문에 쉽게 시도하지 못하는데요. 남녀노소 힘을 덜 들이고 최대의 효과를 낼 수 있는 “슬로우조깅” 이 있다고 합니다. 이 글에서는 슬로우조깅 방법 및 효과, 속도에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.     슬로우조깅이란? 슬로우조깅은 말 그대로 “천천히 달리기” 입니다. 일반적인 조깅보다 속도를 늦추어 달리는 방식으로, 일본의 고 타나카 히로아키 … 더 읽기